Apaiser le stress et l’anxiété au quotidien

Vous vous sentez nerveux, anxieux , angoissé, stressé, irritable… ? Votre sommeil est perturbé ? Vous vous réveillez le matin fatigué ? Vous souffrez de troubles de la digestion (aigreur, brûlure, reflux, constipation, ballonnement…) ? Ces signes peuvent indiquer que…